Kalbinize iyi bakın

ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR

Sağlık İl Müdürü Mehmet Öncel, yaptığı açıklamada, ?Genellikle hastalandıktan sonra ilgi gösterilen kalbin sağlığının korunması için hastalanmadan önce yapılabilecekler vardır. Hipertansiyon Koroner arter hastalığı, Kalp krizi, Kalp yetersizliği, Kalp kapak hastalıkları, Ritm bozuklukları, Ani ölüm Kardiyolojinin en sık karşılaştığı hastalıklardır. Bu hastalıkların hepsinde "ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR? dedi.

HASTALIKLARIN ERKEN BELİRTİLERİ

Hastalığın belirtileri ile ilgili açıklama yapan Öncel, ?Göğüs ağrısı, Göğüs orta kısmından başlayan eforla veya istirahatle gelen sıkıştırıcı, yanma tarzındaki ağrılardır. Boyun, çene ve sol kola yayılabilir. Nefes darlığı ve çabuk yorulma, Çarpıntı, Güçsüzlük, baygınlık hissi, Ayaklarda şişme, Bayılma, Dudaklarda, parmaklarda morarma, Boyun damarlarında şişme hastalığın belirtileridir? diye konuştu.

SERT RÜZGÂRA DİKKAT                                 

Sert rüzgarın hastalık için önemli bir risk olduğunu bildiren Öncel, ?Özellikle sert rüzgar vücut yüzeyindeki ısınmış hava katmanının uzaklaşmasına neden olarak ?hipotermi? riskini yazın sonlarına doğru daha fazla arttırıyor. Kalp de mevcut vücut sıcaklığını koruyabilmek için daha fazla kan pompalamak zorunda kalıyor. Vücut ısısını korumaya çalışılırken kalbin iş yükü artıyor bunun sonucunda da kalp damar hastalığı olan kişilerde kalp krizi gelişimini kolaylaştırıyor? diye konuştu.

BOL BOL SU İÇİN

Öncel konuşmasının devamında,  ?Kalp atım sayısını dolayısıyla kalbin ihtiyacı olan oksijen miktarını artırıp egzersiz için kullanacağınız rezervi azaltır. Bol su için: Egzersiz sırasında kaybedilen sıvı ve elektrolitlerin yerine konması ve sıvı kaybına bağlı kan akışında bozulmayı önlemek için egzersiz öncesinde ve sonrasında bol miktarda su içmeye özen gösterin. İlaçlarınızı ihmal etmeyin: İlaçlarınızı mutlaka doktorunuzu tarafından önerilen saatlerde düzenli olarak alın. Özellikle diyabet ve kalp yetersizliği gibi kronik hastalığınız varsa veya 60 yaş üstünde iseniz her yıl mutlaka grip aşısı yaptırmaya da özen gösterin. Sigarayı çöpe atın: En önemli risk faktörlerinden biri olduğu için sigara kullanıyorsanız hemen bırakın? dedi.