180 MİLYON DİYABETLİ
1991?den itibaren Uluslararası Diabet Federasyonu (IDF Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve IDF?ye üye 140 ülkenin 200?ün üzerindeki cemiyetleri, 2007?den itibaren Birleşmiş Milletler?e (BM) üye ülkeler, yeni kurulan dernekler, hükümetler ve medyanın katkılarıyla diyabetiklere ve halka 14 Kasım?da diyabet ve sorunları konusunda ciddi ve önemli mesajlar verebilmek için çeşitli etkinlikler düzenlemektedir. Şeker Hastalığı ne kadar erken tanınırsa o ölçüde yan etkilerden korunulur. Hatta bir grup diyabetikler, normal yaşamına geri dönebilir. Diabetes mellitus (diyabet), tüm dünyada sıklığı giderek artan, çeşitli komplikasyonlara ve erken ölümlere neden olan ciddi bir sağlık sorunudur. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından dünyada 180 milyon diyabetli bireyin bulunduğu ve bu sayının 2030 yılında ikiye katlanacağı tahmin edilmektedir. Diyabeti olmayan bir birey kan şekeri düzeyi açlık halinde 120 mg/dl, tokluk halinde (yemeğe başladıktan iki saat sonra) 140 mg/dl?nin üstüne çıkmaz. Açlıkta veya toklukta ölçülen kan şekeri düzeyinin bu değerlerin üstünde olması diyabetin varlığını gösterir.
DİYABETİN BELİRİTİLERİ
Aşırı susama, sık idrara çıkma, yorgunluk ve açıklanamayan kilo kaybı, sık görülen belirtiler olmakla birlikte hiçbir açık belirti de olmayabilir. Yukarıdaki belirtilerden biri veya birkaçı var ise vakit geçirmeden bir sağlık kuruluşuna giderek danışınız. Tip 1 diyabetin ortaya çıkışı genelde ani ve dramatik olur aşırı susama, sık idrara çıkma, yorgunluk, beklenmeyen kilo ve tekrarlayan enfeksiyonlar gibi belirtiler olabilir. Tip 1 diyabetin belirtileri daha az sıklıkta ama aynı biçimde tip 2 diyabetli kişilerde de olabilir. Tip 2 diyabetin ortaya çıkışı daha yavaştır ve bu yüzden tespiti de daha zordur. Bazı tip 2 diyabetli kişilerde hiç bir erken belirti görülmez ve başlangıçtan bir kaç yıl sonra çeşitli diyabet komplikasyonları varlığıyla teşhis edilirler. Diyabet tedavisinin amacı kan şekeri düzeyinizi normal sınırlar içerisinde tutarak, kısa veya uzun dönemde oluşabilecek sağlık sorunlarını önlemek veya geciktirmektir. Diyabetin tedavisi aşağıdaki tedavi prensiplerini içermektedir,
1- Sağlıklı beslenme ve egzersiz
2- Sağlıklı beslenme, ağızdan alınacak antidiyabetik (OAD) ilaçlar ve egzersiz
3- Sağlıklı beslenme, insülin tedavisi ve egzersiz
4- Sağlıklı beslenme, ağızdan alınacak antidiyabetik (OAD) ilaçlar, insülin ve egzersiz
Görüldüğü gibi diyabet, yaşamınızda başta beslenme alışkanlıklarınız olmak üzere bazı değişikliklerin oluşmasını gerektirmektedir. Kan şekerini oluşturan asıl kaynak yiyeceklerdir ve bu nedenle sağlıklı beslenme diyabette tedavinin temelidir
DİYABETTEN KORUNMA
BİRİNCİL KORUNMA
Tip 2 DM?nin ortaya çıkışında şişmanlık, fizik aktivite azlığı ve beslenme alışkanlıklarının rolü oldukça önemlidir. Birincil önleme girişimleri olarak obezite ve hareketsizliğin azaltılması gerekir.
İKİNCİL KORUMA
İkincil korunma taramalarla diyabetin erken dönemde saptanarak hastalığın ilerlemesinin durdurulmasını veya geciktirmeyi amaçlamaktadır.
ÜÇÜNCÜL KORUMA
Üçüncül korunmanın amacı daha önceden diyabeti bulunanlarda komplikasyonların geciktirilmesi veya engellenmesidir. Diyabeti olan kişilerin düzenli göz ve ayak muayeneleri ile birlikte uygun önleyici tedavi almaları, amputasyonları(Organ kopması) ve retinopatinin(Görme bozukluğuna neden olabilen retina hastalığı). ilerlemesini engelleyebilmektedir. Diyabetten etkilenen kişilerin diyabet konusundaki eğitimi hastalığın önlenmesinde anahtar rol oynamaktadır.
NİÇİN 14 KASIM?
? İnsülini ilk kez keşfeden Frederick Banting 14 Kasım?da doğmuştur.
? İnsülinin keşfedildiğini bildirir ilk resmi rapor dünyaya 14 Kasım?da yayınlanmıştır.
Şeker Hastalığı?nın sıklığı her geçen gün artmaktadır! 1985?te tahmin edilen rakam 30 milyon iken, bugün enaz 246 milyon diyabetli bulunmaktadır. Hiçbir şey yapılmazsa bu sayı 25 yıl içinde 380 milyona ulaşacaktır!
DÜNYA DİYABET GÜNÜ?NÜN AMACI:
? Şeker hastalarına hastalıklarının önemini anlatmak.
Belirtileri olmasa da şeker düzeylerinin yüksek olabileceğini anımsatmak.
%30-40 şeker hastasının başlangıçta hiçbir belirtisi olmayacağı, şeker hastalığının tesadüfen tespit edilebileceğini hatırlatmaktır.
Dünya Diyabet Günü dünyada hızla yayılan ve tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunları yaratabilecek ŞEKER HASTALIĞI?nı erken tespit etmek için insanlığa yapılan bir çağrı günüdür.
? Diyabetin erkenden tanınması ve tedaviye erkenden başlamak, komplikasyon riskini azaltır. Dolayısıyla hastayı etkileyebilecek fiziksel, maddi ve manevi zararlar da erkenden önlenmiş olur.
